Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 89,52g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Egg, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread. Almuerzo: Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Pink Grapefruit Italian Soda, Atkins Cappuccino Nut Bar, Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gassenins
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