Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 116,65g | Carbh: 458,12g.
Almuerzo: Roma Biskuit Kelapa, PH Nutrition Whey Protein, Santan, Daun Singkong, Bubur Ketan Hitam. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, PH Nutrition Whey Protein, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanifyudhaa
|