Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 98,90g | Prot: 149,25g | Carbh: 260,95g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Koop Süzme Yoğurt, Pirinç Pilavı. Cena: Yayla Pilavlık Pirinç, Tavuk Budu. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayguner team
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