Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 49,16g | Carbh: 149,38g.
Desayuno: Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Mela, il Viaggiator Goloso Miele di Eucalipto di Calabria, Granarolo Ricottina, Tè Verde. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Coop Filetti di Alici, Pane di Semola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Esselunga Naturama Insalatina . Cena: Parmareggio Burro , Pomodori Ciliegini, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pane Integrale, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Banana, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Coop Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de flokant
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