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Helt ok med tanke på att jag legat sjuk i fem dagar 🙃
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 112,56g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Müsli, Arla Mild Kvarg Naturell, Jordgubbar, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sesam, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Almuerzo: Krossade Tomater (på Burk), ICA Grillost, Basmatiris (Kokt), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Gullök, Blandad Sallad, Vattenmelon. Cena: Garant Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Arla Mild Kvarg Vanilj, AXA Havregryn , Russin (Kärnfria), Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Hallon Frysta, Apelsiner. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivevita
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