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Guten Morgen,☕ Frühsport hinter mir 🏃7km1Stunde 15 😄 wünsche euch einen ☀️ Tag.🙋♀️
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 55,97g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischkornbrot, Schär Körnerbrötchen, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter. Almuerzo: Mandarinenkuchen, Knorr Zucchini Hack-Gratin, Reis (Gekocht), Tomatensoße. Cena: Roggenbrötchen, Frischkäse, Käse, Kopfsalat. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, gehen - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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