Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 104,15g | Carbh: 113,71g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Laugenbrötchen, Himbeeren, Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Dinkelbrötchen, Champignons Frisch, Chavroux Ziegenfrischkäse. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stebi82
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