Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 27,85g | Prot: 81,11g | Carbh: 129,51g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco (200ml), Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata Doce, Green People Suco Verde. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Feijoada Cozida, Carne de Peru. Cena: Kero Coco Água de Coco (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light, Zucca Cogumelo Shitake, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Tangerinas, Ameixas, Atemoia, Água de Coco. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|