Diario de LizBennet93, 17 jun. 21

Ciccio-Liz-wich farcito con yogurt greco, pomodorini ed una squintalata di affettato di tacchino al forno 🥞🥪😋🤭🤤🤤🧏🏻‍♀️

Macro: 🍕C-75,91 🍗P-38,07 🐷G-11,50
🔥Kcal-566

Buon pranzo e buon pomeriggio a tutti!!! 🌻☀️🌈😘💛

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
1886 kcal Grasa: 55,04g | Prot: 124,81g | Carbh: 212,83g.   Desayuno: Sapori & Idee Cioccolato Fondente Extra Tanzania, Milka Cioccolato Bianco, Pistì Crema di Pistacchio, Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tisana, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Farina D’Avena al Pistacchio . Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Tacchino Cotto al Forno, Ristora Idrolitina, Acqua, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prozis Instant Oats. Cena: Dante Olio di Oliva, Asparagi (di Campo), Lidl Italiamo Succo di Limone, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Golden Delicious. más...
1431 kcal Ejercicio: EPIC II : Full Body Elevated Calisthenics Workout + Full Body Strength Workout Low Impact - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Grazie e altrettanto, @Gessi 🙏🏻💓😘 
17 jun. 21 por el miembro: LizBennet93
Bel Ciccio pranzo 😋 Forse lo faccio domani,mi manca 😂👍🤤 buon pomeriggio 🥰 
17 jun. 21 por el miembro: adelaidemangione
@Ade, mille grazie!!! Era davvero molto buono…😋😋😋 Buon Ciccio per domani allora e buona serata, cara 🌆🌷😘💖 
17 jun. 21 por el miembro: LizBennet93

     
 

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