Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 48,32g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Whole Milk, Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite. Almuerzo: Red Onions, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Tomatoes, Cottage Cheese. Cena: Great Value Cod Fillet, Cooked Mussels, Shrimp, Trader Joe's Spicy Thai Eggplant with Thai Basil, Maesri Panang Curry Paste, Ground Chicken, White Rice, Coconut Milk (with Water). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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