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18 jun. 21
Diario de みふか, 18 jun. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
1012 kcal
Grasa: 37,53g | Prot: 53,85g | Carbh: 117,37g.
Almuerzo:
卵, ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮, ホクレン てんさい糖, 鶏の胸肉(皮なし), 小松菜, オリーブオイル, トマト, 味の素 コンソメ, ナス, ベッラモンテ リングイネ, キャロットラペ.
Pasa Bocas / Otros:
コーヒー, ローソン 濃厚ピスタチオワッフルコーン.
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1496 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。
17 jun. 21 por el miembro:
みふか
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