Diario de elias_nmr, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
2229 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 198,56g | Carbh: 244,22g.   Almuerzo: K-Classic Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Lidl Rohschinken, Lidl Kornachter, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reis Drink Natur, Milbona Skyr Pur, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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