Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 75,68g | Carbh: 126,46g.
Desayuno: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, İçim Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Karpuz, Ayran Çorbası, Yoğurt Çorbası, Ayçiçek Yağı, Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi, Yurdum Dondurulmuş Mısır, Iceberg, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Limonata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pink tony
|