Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 112,60g | Carbh: 94,42g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Polenghi Polenguinho Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Purê de Batata, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Hellmann's Maionese, Polenghi Mussarela Light, Hambúrguer (Uma Unidade). Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Gray
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