Diario de welcome45, 18 jun. 21

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Demi memenuhi AKG..cemilan jatuh pada santan kental sasa 65ml ..walau saya bukan penganut DEBM ..wkwkwk

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:

1418 kcal

Grasa: 73,53g | Prot: 57,58g | Carbh: 134,87g. Desayuno: Brown Rice, Chicken (Skin Eaten), Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Brown Sugar . Almuerzo: Greenco Jamur Enoki, Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Brown Rice, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Chicken Wing, Sasa Santan Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Lime. más...

1131 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

gurih yaa??🤣

18 jun. 21 por el miembro: arsoe

@Arsoe..iyaaa..nikmeh..ha ha ha..

18 jun. 21 por el miembro: welcome45

gurih banget santannya pasti😂

18 jun. 21 por el miembro: deawella

wkwkkwwk, jadi inget masa lalu 🤭🤭🤭

18 jun. 21 por el miembro: Anindya Kiran

enak bgt nih pasti😁

18 jun. 21 por el miembro: schagvrl

coba mix sama kopi hitam, Keknya enak 🤤😁

18 jun. 21 por el miembro: Aming73

ngeliat postingan ini beserta comment" ny jd punya isnpirasi menu baru 😁 makasih smuanyaa💞

18 jun. 21 por el miembro: deandvita

pake sirup enak bgt

18 jun. 21 por el miembro: Shindk1004

ko @Aming... wkwkwkwk kayaknya almamater juga nih 🤭🤭🤭

18 jun. 21 por el miembro: Anindya Kiran

@anindya Kiran ... almamater DEBM?no way 🤭🤭🤭😀😀😀

18 jun. 21 por el miembro: Aming73

ko @Aming... 🤭🤭🤭

18 jun. 21 por el miembro: Anindya Kiran

@anindya Kiran....🤭🤭🤭😁😁😁

18 jun. 21 por el miembro: Aming73

@Deawella..iya gurih seperti ada micin3 nya ha ha ha 😊

18 jun. 21 por el miembro: welcome45

@Anindya...sudah luius sis dari DEBM? 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

18 jun. 21 por el miembro: welcome45

@schagvrl...nikmaat..nelennnya dambil dihayati 🤣

18 jun. 21 por el miembro: welcome45

@loena...yes besok2 nyoba..walau kadang suka zonk klo beli singkong 🤣

18 jun. 21 por el miembro: welcome45

@Aming...siap coach..pahit2 gurih kaya kehidupan seperti nya...eeeaaa..

18 jun. 21 por el miembro: welcome45

@Aleshadeeba...asyiik ditunggu postingan menu nya 😍

18 jun. 21 por el miembro: welcome45

@shindk..sirup plus alpukat atau kelapa muda kayaknya tambah mantap ya sis. 😊

18 jun. 21 por el miembro: welcome45

@welcome... Alhamdulillah sudah, sudah lulus dari miskin ilmu... 😆😆😆🤭🤭🤭

18 jun. 21 por el miembro: Anindya Kiran

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