Diario de Procopper, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1686 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 132,91g | Carbh: 179,23g.   Almuerzo: Tsunami Pickled Ginger, Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, Kikkoman Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Moji Sushi Spicy Tuna Roll. Cena: Calavo Avocado, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Mixed Salad Greens, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. más...
2741 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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