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edlaine_moia
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18 jun. 21
Diario de edlaine_moia, 18 jun. 21
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Voltando ao foco, 2 kg a menos.
100,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
25,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
544 kcal
Grasa: 37,97g | Prot: 45,69g | Carbh: 3,67g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Perdigão Linguiça Suína, Manteiga (com Sal), Salsinha, Ovo Mexido, Cebolinha Verde.
Cena:
Sadia Filé Mignon Suíno.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
18 jun. 21 por el miembro:
tania rz
👏👏👏
18 jun. 21 por el miembro:
chrys.hr
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