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1457 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 78,76g | Carbh: 186,80g.
Desayuno: キッコーマン 調整豆乳, カフェオレ, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, トップバリュー もやし, ズッキーニ, 鰹節, 食パン, 菓子パン. Almuerzo: ご飯, レンコンのきんぴら, カボチャの煮物, 伊藤食品 美味しい鯖味噌煮, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Merienda: 冷凍ブルーベリー, カフェオレ. Cena: ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ヤマザキ 肉じゃが, イオン株式会社 キャベツの千切り, 豚ヒレ肉. más...
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