Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 21,27g | Carbh: 117,03g.
Desayuno: Frisian Flag Kompleta Vanila, Pisang Goreng. Almuerzo: Tumis Kangkung, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de farsyrauf
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