Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mego888
Diario
18 jun. 21
Diario de mego888, 18 jun. 21
Perfil de mego888
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ياجماعة انا طول فترة الاكل النهاردة أكلت زبادى وبرتقال وشمام هل ده صح كتنضيف للمعدة
80 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
905 kcal
Grasa: 8,27g | Prot: 25,02g | Carbh: 199,96g.
Desayuno:
برتقال برتقال, جهينه زبادو, الشمام (البطيخ الأصفر).
Almuerzo:
الشمام (البطيخ الأصفر), جهينه زبادو.
Cena:
الشمام (البطيخ الأصفر), جهينه زبادو.
más...
peso estable
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
انامجربتش يوم تنضيف المعده بس اسمع أنه زبادي وخضار فاكهه مش كتير
19 jun. 21 por el miembro:
alaha4145
هوه انا بحفظ الاكل اللي اكلته ازاي مثلا في الفطار او الغدا وهكذا
19 jun. 21 por el miembro:
الخولي
مجربتش انا جربت الصيام المطول مع الديتوكس لعلاج الالتهابات وضبط سكر الدم
19 jun. 21 por el miembro:
Om habiba2020
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mego888
Ver la Historia Completa