Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 58,10g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Cena: Вьетконг Манго Сушеное, Черешня, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Вдохновение Шоколад Классический, Чай Несладкий. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|