Diario de AllenSpeed512, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1990 kcal Grasa: 122,96g | Prot: 77,99g | Carbh: 139,70g.   Desayuno: Bananas , Scrambled Egg . Almuerzo: Hidden Valley The Original Ranch, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Chuy's Mexi-Cobb Salad. Cena: Butter , Mission Avocado, Cooked Green Peas (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Chopped Salad Kit Poppy Seed, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
Perdiendo 18,4 kg a la Semana

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