Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 10,93g | Prot: 105,30g | Carbh: 180,07g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Apel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurul hidayah irja hijryin
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