Diario de RobertoSaponara, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
3189 kcal Grasa: 133,52g | Prot: 179,81g | Carbh: 324,85g.   Desayuno: Kinder Pinguì, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella. Almuerzo: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Tre Mulini Pane per Hamburger, Heinz Salsa Burger, MD Bacon, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pomodoro Cuore di Bue, McCain Anelli di Cipolla, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Misticanza, Coop Scamorza Affumicata, Burger King Patatine (King). Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2268 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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