Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 43,40g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Meggle Streichzart Ungesalzen, Fol Epi Classic, Rispentomaten, Bauerngut Sportsalami Geflügel, Honig, Roggenbrötchen. Almuerzo: Gutes Land Butter, Kaufland Magerquark, Salzkartoffeln. Cena: Meggle Streichzart Ungesalzen, Jean Luc Pur Porc Salami, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Fol Epi Classic, Bauerngut Sportsalami Geflügel, Malzbrot, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Netto Kirschen, Karli Kugelblitz Karlis Wilde Weltraumfahrt . más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 21 minutos, Limpieza - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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