Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 129,19g | Carbh: 166,37g.
Desayuno: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Курага, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Кофе, Овсяноблин с творожно-сырной начинкой. Almuerzo: Чай, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Оладьи с начинкой, Яблоко, Куриные Голени с Кожей. Cena: Шарлиз Пастила Клюквенная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Скумбрия Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай, Пятерочка Черешня, Оладьи с начинкой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaset
|