Diario de zedko1986, 19 jun. 21

пп ленивые хачапурики

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
1462 kcal Grasa: 66,07g | Prot: 124,24g | Carbh: 89,21g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Нектарин, Panacea Молоко Сухое 1%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Картофель, Увелка Горох Колотый. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Белая Долина Кефир 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
1452 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А можно рецепт пожалуйста ☺️  
19 jun. 21 por el miembro: Ирэнсис
Ирэнсис, пачка обезжиренного творога, 20г сыра, зелень по вкусу, пол яйца + 20г смолотой овсянки. Разрыхлитель/специи/соль. Вымешать, скатать шарики 4 штуки и выложить на сковороду с разогретым сливочным маслом (5г). Под крышкой на маленькой температуре жарить с каждой стороны по 7 минут 💗 насыщает часов на 6 👍🏻 оооочень вкусные 
19 jun. 21 por el miembro: zedko1986
Спасибо-приготовлю!!!! 
20 jun. 21 por el miembro: Ирэнсис

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zedko1986


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.