Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 54,53g | Carbh: 196,46g.
Desayuno: Figaro Figaro višne. Almuerzo: とらや ようかん, 文明堂 カステラ, カステラ, もやし, キャベツ, 油揚げ. Cena: ごぼう, 油揚げ, セブンイレブン 絹とうふ. Pasa Bocas / Otros: とらや ようかん, オレンジ, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, オハヨー さっぱり気分 フルーツ牛乳コーヒー牛乳. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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