Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 109,41g | Carbh: 127,40g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Грация, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Смак Хлеб Грация, Простоквашино Сметана 10%, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Магнит Банан, Националь Миндаль Лепестки, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|