обожаю пустой зал по воскресеньям! :)
|
1370 kcal
|
Grasa: 45,15g | Prot: 117,81g | Carbh: 135,24g.
Desayuno: Магнит Банан, Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Полезный Хлеб Хлеб Ц/З Низкокалорийный, Красный Октябрь Какао Порошок, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Яичный Желток, Перекресток Персик, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Красный Лук, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сладкий Горошек (Стручок), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец, Редис, Укроп, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яйцо. Cena: FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Базилик, Помидоры, Черешня, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Салат Айсберг. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|