Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 95,48g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Fette Biscottate Integrali, Nescafe Classic, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Conad Ricottine Light, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Meloni Gialli, Calvé Salsa Messicana Piccante, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Prezzemolo, Cipolle, Aglio, Pepe Nero, Noce Moscata, Peperone Rosso Dolce, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Pedaleando - 33 minutos, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ..*Emmeline*..
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