Diario de valentinabelenvasquez, 20 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
2108 kcal Grasa: 60,23g | Prot: 108,88g | Carbh: 282,80g.   Desayuno: Cena Pan Integral, Plátano Maduro, Loncoleche Yoghurt Protein , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Van Camp's Atún al Agua. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Tomates, Huevo, Huevo Cocido, Jumbo Pan Bollo Integral. Pasa Bocas / Otros: Great Value Crunchy Peanut Butter, Tucapel Galletas de Arroz. más...

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