Diario de chanessia, 20 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
824 kcal Grasa: 18,18g | Prot: 36,35g | Carbh: 135,11g.   Almuerzo: Terung Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Sambal Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. Cena: Terung Dimasak, Nasi Putih, Ikan Teri, Sambal Goreng, Selada, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nescafe Classic. más...

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