|
|
1772 kcal
|
Grasa: 84,40g | Prot: 56,49g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf, Pekmez, Ceviz, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Cena: Karnıyarık, Cacık, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Tulumba Tatlısı, Kahve. más...
|
|
3009 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Montañismo - 2 horas y 45 minutos, 💪 - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esmacann
|