Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 43,40g | Carbh: 141,21g.
Desayuno: Leite Matinal Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Cerejas Doces, Mimosa Manteiga Magra, Continente Tostas Trigo Integrais, Sopa de Feijão Verde. Cena: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Esparguete (Cozido), Chili com Carne com Feijões. Pasa Bocas / Otros: Vieira de Castro Bolacha Maria, Cem Porcento Granola Tradicional, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora, cardio - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NotAgain1
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