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heckzecke
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20 jun. 21
Diario de heckzecke, 20 jun. 21
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Trotz dem schwülen Wetter heute ne Runde gegangen💪🏼 5,8 km und glücklich den 🐖 🐕 überwunden zu haben 🍀
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2021:
1678 kcal
Grasa: 50,83g | Prot: 82,99g | Carbh: 211,40g.
Desayuno:
Schwartau Samt Mango, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Winsenia Nussenia, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Aufbackbrötchen.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, REWE Kartoffel Wedges, Käsewurst.
Cena:
Nektarinen, Aprikosen, DM Bio Dinkel Flakes , REWE Birne Abate Fetel, Exquisa Quarkcreme, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Goldland Blütenhonig.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann High Protein Strawberry Drink.
más...
515 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
82 Seguidores
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Comentarios
Respekt weiter so💪💪💪
20 jun. 21 por el miembro:
🍯 Viktor🍯
☺️ Dankeschön….
20 jun. 21 por el miembro:
heckzecke
Fleißig...pass gut auf bei der Hitze 👍🙋🌸💚
20 jun. 21 por el miembro:
sjw*
Oh fleissig.....super! 👍💪
20 jun. 21 por el miembro:
Abraxsa
Respekt👍. Mir war viel zu warm zum Laufen. 😅🙈
20 jun. 21 por el miembro:
Ramisa1
du bist super!!!
21 jun. 21 por el miembro:
lisica96dmitrievna
🤔🤔Gut gemacht .Zeig deinem inneren🐖🐕Das Du der Boss ist.💪💪💪
21 jun. 21 por el miembro:
willi Muehlenbaeumer
super super gut!! aber pass bitte auf, gut eincremen und vor allem was zu Trinken mitnehmen 💕
21 jun. 21 por el miembro:
pillow_princess
Super 👍 Passe aber auf bei dem Wetter 😉🌹🌹🌹
21 jun. 21 por el miembro:
Shiva1705
Danke euch… Trinken hab ich immer am Start und bin etwas langsamer gegangen als sonst ….war hinterher platt ab glücklich 😍
21 jun. 21 por el miembro:
heckzecke
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