Diario de mnturtle, 20 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1577 kcal Grasa: 63,64g | Prot: 99,12g | Carbh: 158,56g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Healthy Grains Oats & Honey Clusters. Almuerzo: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, McDonald's Newman's Own Ranch Dressing. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, French Salad Dressing, Tyson Grilled & Ready Chicken Breast Chunks. Pasa Bocas / Otros: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Chiquita Banana, Nabisco Triscuit Crackers Original, Rhodes Caramel Rolls. más...
2665 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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