体脂肪率落ちないなぁ…
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 74,25g | Carbh: 171,62g.
Almuerzo: 生卵, マルハニチロ食品 にしん甘露煮, 長ねぎ, 菜種油, トマト, 小松菜, セブンイレブン もち麦もっちり!枝豆ひじきおむすび. Cena: セブン-イレブン 塩チョレギサラダ, マルちゃん 黒い豚カレー焼そば. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン, ヤクルト ミルミル, コーヒー, セブンイレブン エクレア. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|