Diario de coswashiva0905, 21 jun. 21

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Wünsche allen einen guten Morgen und einen schönen Wochenstart😊.

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

854 kcal

Grasa: 13,47g | Prot: 56,97g | Carbh: 148,08g. Desayuno: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Aprikosen. Cena: Golden Sun Spitzen-Langkornreis , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Plattpfirsich. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

🙋 dir auch alles gute für die Woche 🤗🌸💚☕

20 jun. 21 por el miembro: sjw*

Dankeschön 😊☕

21 jun. 21 por el miembro: coswashiva0905


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