Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 33,40g | Prot: 125,22g | Carbh: 329,47g.
Desayuno: Mango, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Mango, Baingan Bharta, Aloo Sabzi, White Rice, Kala Chana, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Amul Cheese Slice, Brown Bread, Raisins, Tops Green Chilli Sauce, Milk, Asitis Whey Protein, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Dried Figs (Uncooked) , Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Step - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deepak nanda
|