Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
608 kcal
|
Grasa: 22,36g | Prot: 29,79g | Carbh: 76,48g.
Desayuno: Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Teri, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Salak, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Aice Semangka, Salak. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulfabeutari
|