Diario de lydie1974, 21 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021

80 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

1222 kcal

Grasa: 40,93g | Prot: 54,50g | Carbh: 147,33g. Desayuno: Envia Lait Écrémé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Almuerzo: Activia Nature. Cena: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, U Liégeois Café, Charal Steak Haché 5%. Pasa Bocas / Otros: Envia Lait Écrémé, Gerblé Madeleines sans Gluten, Gerblé Choco Noisette. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super bravo 👍Reste bien motivé je te souhaite une bonne journée

21 jun. 21 por el miembro: Nlono7700

c'est dur de rester motivée je voudrais descendre en dessous de 80 kilos et j'y arrive pas pufff

21 jun. 21 por el miembro: lydie1974


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