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21 jun. 21
Diario de schamanin, 21 jun. 21
Perfil de schamanin
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Sehr seltsam... vielleicht bin ja nicht ICH das Problem, sondern die Waage...
Das ist also das Ergebnis nach 2 Stunden Mittagsschlaf...
2 Stunden = 1 Kilo.
Wenn ich 20 Stunden schlafe... sind dann 10 Kilo weg? 🤣😂Ein Versuch wäre es wert 😊🤘🏼
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2021:
1442 kcal
Grasa: 44,85g | Prot: 46,35g | Carbh: 205,25g.
Almuerzo:
Aldi Fitness-Bowl mit Quinoa, Wassermelone.
Cena:
Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Maggi 5 Minuten Terrine Magic Orient Couscous Curry.
Pasa Bocas / Otros:
Maggi Thai-Kokos Suppe.
más...
131 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
nen Versuch ists Wert 😉
21 jun. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
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