Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 121,16g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Almuerzo: Fullkornsbröd, Allerum Grevé, Omelett eller Äggröra. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Fiskgratäng Dillsås. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimboy1
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