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22 jun. 21
Diario de みふか, 22 jun. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2021:
1123 kcal
Grasa: 46,24g | Prot: 76,33g | Carbh: 105,49g.
Desayuno:
コーヒー, ローソン もち麦のあんフランスパン 発酵バター入りマーガリン使用.
Almuerzo:
ポークチョップ(トップロイン、骨なし), セブンイレブン ごま風味香る肉味噌担々麺.
Pasa Bocas / Otros:
ザバス ミルクプロテイン ココア.
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1753 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。
23 jun. 21 por el miembro:
みふか
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