Diario de alexanderdavide, 22 jun. 21

Só che puó non sembrare buono , a me piace
Ricetta:
riso integrale 🍚
pesto di basilico 🌿
tonno 🐟
e grattatina di parmigiano 🧀😋😋
Assolutamente da provare per credere !!

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
2155 kcal Grasa: 46,93g | Prot: 154,12g | Carbh: 241,83g.   Desayuno: Terre Umbre Cioco Reale, Pancakes Proteici. Almuerzo: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita, Net Integratori VB Whey 104, Self Omninutrition Cellxpand Multisystem, Red Bull Red Bull (Lattina), Banana. más...

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