Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 67,87g | Carbh: 118,74g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル, ザバス ミルクプロテイン ココア. Almuerzo: 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ. Cena: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Pasa Bocas / Otros: 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, ヤクルト ミルミル, コーヒー, ローソン MILKどらもっち. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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