Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 79,01g | Prot: 83,52g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Almuerzo: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Cena: Нектарины, Творог 5%, Черешня, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Вдохновение Шоколад Классический. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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