Diario de nisa.auliana12, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
2443 kcal Grasa: 84,52g | Prot: 77,82g | Carbh: 342,39g.   Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Opor Ayam. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Roma Biskuit Kelapa, Martabak Manis, Ultra Milk Susu UHT Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Donat Dilapisi Gula. más...
1129 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 14 horas. más...

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