Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 103,04g | Prot: 107,51g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. Cena: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. más...
|
|
2831 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Торопчаночка
|